連日の暑さで、もうすでにとろけてしまいそうですね〜 今日は、紫外線で傷ついた皮膚を保湿してくれ、汗にも強い「オイルベースタイプの日焼け止めクリームのレシピ」をご紹介したいと思います 虫除けに良いアロマの香りを使うことで、日焼け止め＆虫除け対…

7月に入り、毎日ジメジメと暑い日が続きますね☀️ 一年で気温が最も高くなる夏は、暑さで体力も消耗し、大量の汗によって体内の潤いもパワーも奪われてしまいます。 また、湿度が高いと心も体もスッキリせず、だるさや疲れがなかなか抜けなかったりしますよね…

最近、ヘアワックスとしてだけじゃなく、ハンドクリームやリップクリームとしても使える自然派ヘアワックスが人気ですよね ちょっと濡れたような水々しいウェットなスタイリングがオシャレな昨今、スタイリング剤は必需品です。 ただ、ヘアワックスってベタ…

梅雨になると出てくるのが、洗濯物の悩み☔️ 洗濯物は乾きにくいし、部屋の湿気も気になるし、生乾きのニオイは不快… 今日は、梅雨のお洗濯が少しでも快適に楽しくなるように、「アロマの香りで作るリネンウォーターのレシピ」をご紹介したいと思います この…

肌の露出が増える夏に備えて、アロマとハーブを使って、気になるお肌の黒ずみのケアをしませんか✨ 今日は、「美白効果のあるヒースとゼラニウムを使ったスクラブのレシピ」をご紹介したいと思います 肘、膝、おしり、Vライン、ワキ、くるぶし…主に摩擦が起こ…

今日は、洋服作り第5弾！デニムジャンパースカート作りについてです また作ってしまいました！ジャンパースカート！！ 前回作ったウール生地のジャンパースカートが秋冬なかなか使えたので、今回は春用に濃いめのデニム生地でジャンパースカートを作りました…

本格的な春になり、紫外線が強くなってきましたね〜☀️ 紫外線は、3月頃から徐々に強くなり、4月には既に冬の約2倍の紫外線量になります！真夏は、なんと3倍！！ 紫外線は、じわじわと肌にダメージを与え、シミやそばかす、シワ、たるみの原因になるので、や…

先日、新島に2泊3日の島旅に行ってきました☀️ このエメラルドグリーンのグラデーションの海！！東京とは思えません 新島は東京からとても近いのに、海が信じられないくらいキレイで、島を吹き抜ける風が気持ちよく、島の人たちはあったかく…非日常を感じられ…

先日、前から気になっていた表参道の小さな路地にある【Salon de nanadecor】に行ってきました ここはオーガニックコットンの専門店で、本当に肌触りの気持ち良いこだわりのコットン生地の衣類を主に扱っています。 Salon de nanadecorホームページ →http://…

今日は、キッチンにあるものであっという間に作れる「リップシュガースクラブのレシピ」をご紹介したいと思います 必要なものは、どのご家庭にもだいたいあるオリーブオイル・砂糖・ハチミツだけ！ この3つで、ツヤツヤ潤うリップが作れます。スクラブのマッ…

もうすっかり春ですね〜 今日は、洋服作り第4弾！春夏用ロングワンピース作りについてです。 今回は、前でキュッと結べるガウンタイプのワンピースを作りました 袖の部分はギャザーを入れてフワッとさせ、お腹のリボンを結ぶと立体感のあるデザインになりま…

今日は、シンプルな材料で作る「シュワシュワ楽しい！LUSH風アロマバスボムのレシピ」をご紹介したいと思います 混ぜて、フリフリ振るだけで簡単にまん丸のバスボムが作れますよ✨ まん丸バスボムの秘密はこちら↓ 100円ショップのセリアで購入しました！まん…

今日は、旬なイチゴとハーブを使って作るギルトフリー(罪悪感なし)のプルプルスイーツ、「ローズヒップ&ハイビスカス&イチゴの美肌ゼリーのレシピ」をご紹介したいと思います 簡単で美味しく、食べた方がキレイになれるスイーツイチゴもハーブもビタミンCた…

今日は、私が毎日使っている「アルガン&カレンデュラオイルの栄養たっぷりアロマ保湿クリームのレシピ」のご紹介です このフェイスクリームのレシピは、なくなりかけるとまた作ってと何度もリピしている本当にお気に入りレシピです☺️ カレンデュラは皮膚の炎…

今日は、バレンタインですね 私の旦那はチョコが苦手なので、バレンタインにはクッキーをよく作ります私はもちろんチョコも食べます。 今年は、アイスランドのファーマーズマーケットで買った美味しい「ルバーブ&イチゴ」のジャムがあったので、栗原はるみレ…

最近、私がハマっている食材… それは「ナッツ」✨ 近頃は小腹が空いたときに、アーモンドやカシューナッツ、クルミなどをおやつとして食べてます 先日、鎌倉にある「Groovy Nuts」というナッツ量り売り専門店に行ってきました。 Groovy Nutsホームページ →htt…

アイスランドから帰ってきてからというもの、より乾燥肌に拍車がかかったのか、日中笑ったりすると頬がつっぱる感じがありました さらに、15時間の飛行機で出来てしまったニキビ…跡を残したくない これはなんとかせねば❗️と思い、いつも使っている化粧水とク…

昨日はこの辺りでも初雪でした〜☃️ 久しぶりの雪がキレイでテンションが上がりつつも、 新年早々、夫婦共々インフルエンザにかかってしまいテンションが下がっている私たち… 熱も下がって回復に向かった今、悩ましいのが鼻水・鼻づまり❗️ 特に辛いのが鼻づま…

久しぶりのブログ更新になってしまいました 一定の間隔で更新し続けるって結構難しいものですね。一度あいてしまうと、なかなか筆が(スマホですが)進まなくなってしまうので、毎日更新しているブロガーさんは本当にすごいなぁと思います 実は…一昨日までの3…