Aromen der Natur

IFAアロマセラピスト(IFA aromatherapist)、助産師(Midwife)、看護師(Nurse)のアロマ&ハーブの暮らし

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

美味しい意外な組み合わせ!ほうじ茶+レモングラス+ジンジャーの和ハーブティー&おうち時間の過ごし方

今日は、ほうじ茶ベースの和ハーブティーについてです。 最近お気に入りのブレンドを見つけました それは、「レモングラスジンジャー焙じ茶」 レモン様の香りが爽やかで、スッキリしていて、体が温まって、食事ともよく合って。そして全然飽きない! なんか…

ビタミンCたっぷり!免疫力を上げる「はちみつレモン」のレシピ

昔からみんなに愛される「はちみつレモン」 先日、まつだ桜まつりに出かけた時に、美味しそうな国産レモンを見つけたので、はちみつレモンを作りました すっごく美味しいです ビタミンCやクエン酸たっぷりで、免疫力を上げてくれるはちみつレモンは、感染症…

こんな劇的な変化を感じたのは初めて!お肌もちもち!酒粕パック&酒粕化粧水のレシピ

先月末、新松田のまつだ桜まつりへ河津桜をみに行きました 天気が良かったので、富士山もばっちり見えたし ヒヨドリも可愛い! ここは、駅から15〜20分かけて坂を登った先にあるんですが、菜の花とコラボしていてとても綺麗です。 ここには、松田山ハーブガ…

ハーブを濃縮した万能薬!若返りの水「ハンガリーウォーター」のレシピと使い方

ひと月前から仕込んでいた「ハンガリーウォーター」が完成しました! ハンガリーウォーターとは、ローズマリーをベースにローズやペパーミント、レモンピール等のハーブを約1ヶ月アルコールに浸けて、有効成分を抽出したハーブチンキ(ハーブティンクチャー)…