Aromen der Natur

IFAアロマセラピスト(IFA aromatherapist)、助産師(Midwife)、看護師(Nurse)のアロマ&ハーブの暮らし

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

アルガン&カレンデュラオイルの栄養たっぷりアロマ保湿クリームのレシピ

今日は、私が毎日使っている「アルガン&カレンデュラオイルの栄養たっぷりアロマ保湿クリームのレシピ」のご紹介です このフェイスクリームのレシピは、なくなりかけるとまた作ってと何度もリピしている本当にお気に入りレシピです☺️ カレンデュラは皮膚の炎…

Happy Valentine’s Day〜栗原はるみロシアンクッキー

今日は、バレンタインですね 私の旦那はチョコが苦手なので、バレンタインにはクッキーをよく作ります私はもちろんチョコも食べます。 今年は、アイスランドのファーマーズマーケットで買った美味しい「ルバーブ&イチゴ」のジャムがあったので、栗原はるみレ…

ナッツの美容効果にビックリ!毎日ひと握りのナッツを食べるだけ!ナッツ健康法

最近、私がハマっている食材… それは「ナッツ」✨ 近頃は小腹が空いたときに、アーモンドやカシューナッツ、クルミなどをおやつとして食べてます 先日、鎌倉にある「Groovy Nuts」というナッツ量り売り専門店に行ってきました。 Groovy Nutsホームページ →htt…