今日で2月も終わりですね〜⛄️ 年が明けて早2ヶ月、あっという間ですね！ 今日は、アロマボンボン作りの講座のアシスタントに行ってきました 病院で行なっている産後のママ向けのクラスで、1歳前後の赤ちゃんと一緒にアロマを楽しく学べる講座で、来ていたマ…

アロマセラピーの醍醐味は、香りを楽しむこと アロマセラピーで扱う精油の香り、 みなさんはどんな風に選んでいますか？ 今日は、「精油の香りを楽しむコツ」と「精油の選び方」についてお話ししていきたいと思います ＊心の声に耳を傾ける 精油には、様々な…

今日は金曜日ですね✨ 週の終盤にさしかかり、今週も疲れがたまってないですか？ お酒もいいですが❤️、たまには身も心も温まり、体を中から元気にきれいにしてくれるハーブティーはいかがでしょうか アロマは体の外からアプローチ✨ 今日は体の内側からアプロ…

今日は、精油がどのように皮膚から吸収されていくのかを書いていきたいと思います この記事を読んだら、きっと精油を使ってみたいと思ってもらえると思います ＊精油の性質・特徴 精油の持つ特性をあげると… ・親油性 ・アルコールによく溶ける ・水に溶けに…

今日は以前お話した「①嗅覚からのルート」の続きである、香りと記憶の関係について書いていきたいと思います。 ＊プルースト効果 私の実体験からお話しますね🌸 以前、老人ホームのアロマボランティアに行ったとき、あるおばあちゃんに精油を使ったハンドトリ…

まだまだ乾燥が続きますね〜 みなさんは、洗顔のあとすぐに化粧水をつけないと、頬や口周りがカピカピに乾いたり、ひどい時は粉をふいたりしていませんか？ 今日は、そんな冬の乾燥肌に効く、とっておきの「アロマを使ったオイルパックの方法」をご紹介しま…

こんにちは 今日も日中は暖かかったですね〜。 私は今日、横須賀の田浦梅まつりに行ってきましたまだちょっとだけ早かったですが、梅林はとても良い香りで満たされていました 来週末あたりがベストだと思います 今日は、私が資格をとったIFAアロマセラピスト…

今日は前回お話した 「アロマが心と体にどのように作用するのか」について書いていきたいと思います まずは、どのように精油が人の体の中に入っていくのかですね。 ＊アロマセラピーの伝達経路 アロマセラピーの使い方には色々な方法がありますが、精油が体…

＊アロマセラピーとは アロマセラピーとは、植物の花や葉、枝や根、木や樹皮、柑橘類の皮などから抽出される精油を使って、心身の不調を癒したり、健康増進に役立てる療法のことを言います 香りを使った療法＝芳香療法とも言いますね。 アロマセラピーでは、…

こんにちは Aromen der Naturのブログに来ていただきありがとうございます 私は現在、助産師として働きながら、空いてる時間に自宅でアロマサロンをやっています。 このブログでは、アロマやハーブ、リフレクソロジーや健康に関すること、またプライベートに…