Aromen der Natur

助産師・看護師の資格を持つ英国IFA認定アロマセラピストのブログ🌿アロマやハーブの力を借りて、よりキレイに健康になれるレシピをご紹介します。

お肌に優しく効果はバツグン!アロマで作る虫除けスプレーのレシピ

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まだ5月というのに、夏のような暑さが続きますね。

 

今日は、お肌に優しく安心して使える「アロマを使った虫除けスプレーのレシピ」をご紹介したいと思います🌸

 

お肌には優しいですが、効果はバツグン!それでいて良い香り🍃

しかも、とても簡単に作れます✨

 

インド旅行に行った時、この虫除けスプレーをこまめに使っていたおかげで、一匹にも蚊に刺されませんでした👏🏻

 

*アロマを使った虫除けスプレーのレシピ

〈材料〉

レモングラス精油  1滴

ゼラニウム  2滴

・ラベンダー  2滴

・無水エタノール  5ml

・精製水  20ml

 

お子様の場合は、アルコールとアルデヒド類を含まない下記のレシピも良いです。

ゼラニウム  2滴

・ティートリー  1滴

・ラベンダー  1滴

・ホホバオイル  5ml

・精製水  20ml

 

〈作り方〉

1.無水エタノール(orホホバオイル)に精油を混ぜる

2.精製水を加える

3.よく振ってからスプレーする

 

使用期限は、約2週間。

外出時に持ち歩き、こまめにスプレーします。私は、インドでは1〜2時間に1回くらいスプレーしていました🇮🇳

 

*どうしてアロマスプレーが効くの?

精油は、もともと植物自身のために作られます。植物は、草食動物や昆虫が嫌う香りを出して遠ざけたり、逆に子孫を残すため受粉を助けてくれる昆虫を香りで引き寄せたりしています。

植物における精油の役割についてはこちら↓

 アロマセラピーとは? - Aromen der Natur

虫除けスプレーは、この精油の虫が嫌がる成分を利用して、虫を寄せ付けないようにします。

 

*昆虫忌避効果のある精油

シトロネラールやシトロネロール、シトラール(文献による)が含まれる精油には、昆虫忌避作用があると言われます。

 

【シトロネラールが含まれる精油

レモンユーカリ 70〜80%

レモングラス  2〜10%

シトロネラ  4%

メリッサ  〜5%

 

【シトロネロールが含まれる精油

ローズオットー  45〜60%

ゼラニウム  25〜40% 

レモンユーカリ  10〜20%

 

【シトラールが含まれる精油

レモングラス 70〜80%

メリッサ 25〜45%

 

【その他、弱い虫除け効果のある精油

ペパーミント、ラベンダー

 

*使用の注意事項

シトロネラールやシトラールは、アルデヒド類に分類されます。

アルデヒド類が含まれる精油は、皮膚刺激性があるため高濃度、長期間の使用は避けましょう。敏感肌の方は、使用を避けるか低濃度(0.5〜1%以下)で使用しましょう。

妊娠中は、アルデヒド類を含む精油やホルモン調整作用のある精油(ローズ、ゼラニウム等)は避けましょう。 

 

*まとめ

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本日は、これからの季節に役立つ、精油を使った虫除けスプレーのレシピをご紹介しました🌸

 

アルコールにアレルギーのある方や、敏感肌の方は、お子様でも使えるレシピがオススメです。

 

混ぜるだけで簡単にでき、リフレッシュされる良い香りなので、よかったら試してみてくださいね✨

本日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

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