読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Aromen der Natur

助産師・看護師の資格を持つ英国IFA認定アロマセラピストのブログ🌿アロマやハーブの力を借りて、よりキレイに健康になれるレシピをご紹介します。

ハーブティーが苦手な方でも美味しく飲めるハーブティー

みなさんは、初めてハーブティーを飲んだとき…どう思いました?

 

初めから「美味しい!!」って思いましたか?

 

私は、初めてハーブティーを飲んだとき、正直あんまり美味しくないな…と思いました。でも、健康と美容に良いはずだから…と半ば薬と思って飲んだ経験があります。

 

ですが、色んなメーカーの色んなブレンドのハーブティーを飲んでいるうちに、美味しく飲めるものもあるんだ!ということに気付き、飲んでいるうちにだんだんハーブティーの美味しさが分かり、ハマっていきました🌿

 

やっぱり、美味しいものを飲んで、キレイに健康になりたいですもんね✨「美味しい」は継続するための必須ポイントだと思います。

 

今日は、

ハーブティーが苦手という方でも美味しく飲めるハーブティーをご紹介したいと思います🌸ハーブティーが初めてという方にもオススメです✨

 

*おいしいハーブティープリンセス

本日ご紹介するのは、生活の木プロデュースのおいしいハーブティーシリーズ「プリンセス」です🌸

f:id:AromenderNatur:20170407191827j:image

このハーブティー、ピーチの香りとフルーティーなほのかな酸味と甘みがあります。もちろん植物から来る自然な甘みです✨

ハーブハーブしてないため、ハーブティーが苦手な方でもとっても飲みやすいんです☺️

f:id:AromenderNatur:20170407192104j:image

色もキレイですよね🌸

 

ハーブティーの内容と効能

 f:id:AromenderNatur:20170407194527j:image

ハイビスカス・ローズペタル

ハイビスカス、ローズペタルについてはこちら↓

http://aromendernatur.hatenablog.com/entry/2017/03/18/212834

 

ブラックベリーリーフ

ブラックベリーリーフは、タンニンを含み、収れん作用があるため、喉の痛みや扁桃腺炎、口内炎、下痢に有効と言われます。また、子宮に働きかけるハーブとして知られ、PMSや月経痛の緩和、更年期症状に効果的だと言われます。

 

ブラックベリーリーフの注意事項

妊娠中は子宮収縮を促す恐れがあるため、飲む場合は出産予定日の2ヶ月前からとし、医師に確認をとってから飲用しましょう。
 

リコリスルート

和名は「甘草」で、とても甘みの強いハーブ。漢字違いですが、肝臓の解毒作用を助けるハーブとも言われます。根に多量に含まれるグリチルリチンは、砂糖の約50倍の甘みがあると言われ、ダイエット甘味料としても使えるハーブです。また、抗ウイルス・抗炎症作用があるため、喉の痛みや咳、痰、胃潰瘍にも効果的です。

 

リコリスの注意事項

リコリスに含まれるグリチルリチンは、体内のカリウムを排泄し血圧を上げる危険性があるため、高血圧や腎疾患、心疾患がある方や、妊娠中や授乳中は飲用は控えましょう。

 

チコリルート

チコリはスーパーの野菜コーナーでも見かけますよね。ローストしたチコリの根は、利尿作用があるため、むくみに効果的です。また、体内から尿酸を排泄する作用も持つため、痛風やリウマチにも良いと言われます。消炎作用があるため、気管支の炎症に有効で、貧血にも効果があると言われます。

 

チコリの注意事項

キク科アレルギーの方は避けること。

 

*まとめ

このハーブティーを手に取ったとき、店員さんがサロン帰りですか?と聞いてきました。

 

聞いてみると、同じビル内にある美容室で、この「プリンセス」のハーブティーを出しているようで、美容室帰りにそのまま買いに来られるお客さんが多いとのことでした🌸人気ですね✨

 

ハーブティーが苦手な方でもきっと美味しく飲めると思うので、ぜひ試してみてくださいね💕

本日も読んでいただき、ありがとうございました。

 f:id:AromenderNatur:20170407200303j:image

 人気ブログランキングに参加しています。

クリックしていただけたら嬉しいです✨

http://blog.with2.net/link.php?1897483