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Aromen der Natur

助産師・看護師の資格を持つ英国IFAアロマセラピストのブログ

話題のハーブの女王「ホーリーバジル」の効能

みなさんは、ホーリーバジルのハーブティーって飲んだことありますか? 最近、注目されていてジワジワ人気が高まっているハーブティーなんですよ✨ 私が初めて飲んだのは、長野にあるレストラン。そこの店主さんが、庭で育てたホーリーバジルを乾燥させて、ハ…

簡単!美味しい自家製ハーブコーディアルのレシピ

今日は、簡単で美味しく、健康に美容にとっても良い「自家製ハーブコーディアルのレシピ」をご紹介します みなさんは、ハーブコーディアルって飲んだことありますか? *ハーブコーディアルとは イギリスで、昔から飲まれていた伝統的な自然飲料で、ハーブの…

アロマとハーブで花粉症対策〜ハーブ編

今年もまた花粉症の季節がやってきましたね〜 花粉症を治すことは難しいですが、アロマやハーブで予防することや、症状を緩和させることはできます✨今年はアロマとハーブを使って、花粉に負けない体を作りましょう 今日は、花粉症に効果的なハーブをご紹介し…

ストレス、疲れ、肌荒れに〜食べる薬膳ハーブティー

今日は金曜日ですね✨ 週の終盤にさしかかり、今週も疲れがたまってないですか? お酒もいいですが❤️、たまには身も心も温まり、体を中から元気にきれいにしてくれるハーブティーはいかがでしょうか アロマは体の外からアプローチ✨ 今日は体の内側からアプロ…