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Aromen der Natur

助産師・看護師の資格を持つ英国IFAアロマセラピストのブログ

まだ捨てないで!期限切れの精油の活用法〜アロマ消臭ジェルのレシピ

みなさんのお家にも、期限が切れてしまった精油…眠っていないですか? 精油は、だいたい5〜10mlで売られていますよね。1mlが約20滴なので、10mlだと約200滴を期限内に使わなければならないことになります。 結構使い切れずに余らせてしまっている方も多いの…

アロマでポカポカ温活〜冷え性対策

みなさんは、ストレスによって身体が冷えてしまうということをご存知でしたか? 「冷えは万病のもと」と言われるように、身体が冷えると良くないことばっかりなんですよ☃️ 身体が冷えていると、免疫力が下がるので風邪を引きやすかったり、下痢や腹痛などの…

アロマとハーブで花粉症対策〜アロマ編

今日は、前回に引き継ぎ「アロマでできる花粉症対策」について書いていきたいと思います ハーブ編はこちら↓ http://aromendernatur.hatenablog.com/entry/2017/03/02/201246 *アロマで免疫力を高めておく 花粉症などのアレルギー反応は、ストレスなどで免疫…

病院でのアロマ講座〜アロマボンボン作り

今日で2月も終わりですね〜⛄️ 年が明けて早2ヶ月、あっという間ですね! 今日は、アロマボンボン作りの講座のアシスタントに行ってきました 病院で行なっている産後のママ向けのクラスで、1歳前後の赤ちゃんと一緒にアロマを楽しく学べる講座で、来ていたマ…

乾燥肌に負けない肌作り〜アロマでオイルパック編

まだまだ乾燥が続きますね〜 みなさんは、洗顔のあとすぐに化粧水をつけないと、頬や口周りがカピカピに乾いたり、ひどい時は粉をふいたりしていませんか? 今日は、そんな冬の乾燥肌に効く、とっておきのアロマを使ったオイルパックの方法をご紹介します と…