Aromen der Natur

IFAアロマセラピスト(IFA aromatherapist)、助産師(Midwife)、看護師(Nurse)のアロマ&ハーブの暮らし

2020-01-19から1日間の記事一覧

Japanese superfood "Amazake"

Do you know about Amazake? Amazake is a traditional food that has been eaten in Japan since the Edo period. Amazake is joke fully called “drinkable infusion” since its effects on your body’s health have similarly positive impacts. Amazake …

ダブル発酵で身体の中から美しく〜腸活にもオススメ!日本のスーパーフード甘酒+ヨーグルト

みなさん、「甘酒ヨーグルト」って試したことありますか? ヨーグルトに甘酒をかけるだけなんですが、発酵食品同士のこの組み合わせ、めちゃくちゃ美味しいんです!! 1年程前から、ヨーグルトメーカーを使って米麹で手作り甘酒を作っているんですが、甘酒を…